PALEO (TAŞ DEVRİ) DİYETİ NEDİR?

Paleo diyeti nedir? Nasıl uygulanır? Paleo diyeti son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz etkili diyet programlarından birisidir. Birçok kadının dilinde olan bu diyet programının aslı adı ise Taş devri diyetidir. Paleo diyetinde asıl amaç ise besinleri doğal bir şekilde tüketerek onların vücut için sağladığı faydalardan en iyi biçimde yararlanıp sağlıklı bir şekilde kilo vermektir. Paleo diyeti birçok hastalığın tedavisinde kullanılan oldukça etkili bir beslenme şeklidir. Kanser, kalp hastalığı ve diyabet hastalığı tedavi süreçlerinde bu diyet programı…

"PALEO (TAŞ DEVRİ) DİYETİ NEDİR?"